AÉSIO&MOI - Programme des rencontres en Ardèche Drôme
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Variables
Rencontres en territoires
➜ Palais idéal du facteur Cheval
Mercredi 3 mai de 14h à 17h à Hauterives
Partagez un après-midi en famille au Palais idéal du facteur Cheval, un lieu insolite et mystérieux. Nous vous proposons de profiter d’un visite guidée de cette œuvre inclassable, classée monument historique en 1969 par André Malraux ainsi que d’animations pour petits et grands: atelier LEGO®, collation vitaminée…
➜ Découverte et dégustation des glaces Terre adélice
Jeudi 25 mai de 14h à 16h à Saint-Sauveur-de-Montagut
Parce que nous tenons à soutenir les producteurs locaux engagés dans une forte démarche de responsabilité sociétale d’entreprise… Et aussi parce que nous sommes gourmands… Nous vous proposons une visite du glacier Le Moulinon. Vous y découvrirez les secrets de la fabrication de ces glaces artisanales. Vos papilles et vos yeux seront émerveillées par les saveurs et le décor d’une dégustation dans un lieu d’exception chargé d’histoire.
➜ Visite guidée et commentée d’une oliveraie et d'un vignoble
Jeudi 15 juin de 10h à 12h à Nyons
Laissez-vous guider dans la visite d’une oliveraie et d’un vignoble, pour découvrir tous leurs secrets (plantation, taille, entretien, récolte...) ainsi que la production (huiles, olives de table, vins du Domaine en Agriculture biologique). Une dégustation commentée d’huile d’olives, Olives de Nyons et tapenades, vous sera ensuite offerte.
Rencontres à distance
➜ La retraite : une nouvelle vie à explorer !
Jeudi 4 mai de 10h à 12h – sur Teams
Animé par : Sylvie ESPELLET sophrologue
Depuis toujours, AÉSIO mutuelle est engagée pour l’accompagnement vers le bien vieillir de ses adhérents. Réussir son passage à la retraite en est une étape clé ! Comment avoir un regard positif sur cette nouvelle étape de la vie ? Comment s’ouvrir le champ des possibles ? Notre sophrologue vous proposera des méthodes pour développer la confiance en vos ressources afin de rendre merveilleuse ce nouveau chapitre de votre vie.
➜ Comment réduire sa consommation énergétique ?
Mardi 9 mai de 14h à 16h – sur Teams
Animé par : Philippe Perrin éco-infirmier
Le saviez-vous ? AÉSIO Mutuelle agit pour réduire sa consommation énergétique au travers de sa démarche RSE.
Parce qu’ensemble on va plus loin, nous vous proposons un atelier avec notre spécialiste afin de faire le bilan de votre consommation et vous donner précieux conseils pour consommer mieux.
➜ Comment libérer les tensions ?
Lundi 15 mai de 13h à 14h30
Animé par : Cathy Magallon sophrologue
Venez apprendre à vous détendre, prendre du recul, vous maîtriser dans les situations du quotidien. Basée sur des techniques de respiration, de concentration, de gestuelle et de visualisation, cette séance est conçue pour être totalement en lien avec les besoins de chacun.