Eco-anxiété : Agir, c’est guérir (nous-même et la planète)

Qu’est-ce que l’éco-anxiété ?

L’éco-anxiété est une « détresse mentale et émotionnelle qu'un individu peut ressentir en réponse à la menace du changement climatique et aux problèmes environnementaux globaux ¹ ». Comme l’indique cette définition, ce n’est pas une pathologie, c’est-à-dire que le mal-être psychique causé ne nécessite pas de consulter. Il s’agit plutôt, selon les mots d’A. Desbioles d’« une réaction adaptative, normale face à une prise de conscience des enjeux environnementaux ² ».

Néanmoins, cette réaction est à l’origine d’un mal être qui peut donner lieu à l’apparition de pathologies, c’est-à-dire la transformation de ces émotions en un problème de santé mentale qui nécessite un accompagnement thérapeutique.

Quel rapport avec l’entreprise ?

Le cadre de l’entreprise peut être un facteur d’apparition de l’éco-anxiété chez les collaborateurs. En effet, la nécessaire prise en compte des enjeux environnementaux par les CSE en conformité avec la loi énergie climat mais aussi les besoins d’adaptation de l’entreprise, des métiers, face aux impacts de la dégradation de l’environnement sur les conditions de travail sont autant de déclencheurs possibles. 

Même si les causes sont multiples, il s’agit là d’un risque qui doit être pris en compte par les entreprises dans le cadre de la santé au travail.

Quels sont les leviers possibles ?

L’action constitue un levier puissant pour sortir de l’éco-anxiété. A ce titre, toutes les démarches d’engagement des collaborateurs pour diminuer l’impact carbone ou environnemental des entreprises représentent un moyen d’agir qui peut s’avérer salvateur. 

Ainsi, de nombreuses initiatives vertueuses peuvent être impulsées au-delà de l’application stricte de la règlementation telles que :

• La diminution des émissions de carbone pour contribuer aux Accords de Paris ⁴ ;
• La promotion des mobilités douces ;
• Les achats responsables intégrant des questions environnementales dans les appels d’offres ;
• Le numérique responsable pour augmenter la durée de vie des terminaux ;
• La déclinaison des enjeux auxquels contribuer par métier, pour permettre à chacun de se sentir utile à son niveau !

La liste n’est pas exhaustive et les collaborateurs, souvent investis sur ces questions, peuvent également avoir des idées novatrices pour diminuer l’impact environnemental de leur entreprise.

L’éco-anxiété est un enjeu sociétal majeur, Aésio mutuelle a créé une série de podcast que vous trouverez à travers ce lien. Celle-ci propose des interviews d’experts qui expliquent les ressorts de l’éco-anxiété et les moyens de sortir de cet état par l’action tant personnelle que professionnelle.