Conférence – Prévenir pour mieux vivre

Mieux vaut soigner sa santé que ses maladies !  

Et si vous découvriez des solutions simples et concrètes pour préserver votre santé plus longtemps ? Alimentation, activité physique, sommeil, gestion du stress... De nombreux leviers sont à notre portée pour agir au quotidien et améliorer durablement notre qualité de vie.

À travers son expérience de terrain et les connaissances scientifiques les plus récentes, elle vous partagera les clés qui permettent de prévenir de nombreuses maladies liées à nos modes de vie. Une occasion unique de mieux comprendre l'impact de nos habitudes quotidiennes sur notre santé et de découvrir des conseils pratiques et faciles à mettre en œuvre au quotidien.

Parce que la prévention ne se limite pas à quelques bonnes habitudes, cette conférence ouvrira également la réflexion sur notre rapport à la santé, l'importance de l'information et de l'accompagnement, ainsi que sur la place de la prévention dans notre système de santé.

Venez apprendre à prendre votre santé en main !  

À l'issue de la rencontre, le Dr Florence Bénichoux dédicacera son livre Refusons de tomber malades !.

Une belle opportunité d'échanger, de poser vos questions et de repartir avec des pistes d'action adaptées à votre quotidien.