Village santé & prévention

• L’activité physique adaptée et l’alimentation : Bouger régulièrement et adopter une alimentation équilibrée sont deux piliers essentiels pour préserver sa santé et son autonomie. Venez découvrir des conseils simples et accessibles, de la part d’infirmier, de diététicien et de coach.

• La prévention de l’Accident Vasculaire Cérébral : L'AVC est une urgence médicale dont les conséquences peuvent être limitées grâce à une meilleure connaissance des facteurs de risque et des signes d'alerte. Les équipes de France AVC vous aideront à mieux comprendre les gestes qui sauvent et les actions de prévention à mettre en place au quotidien.  

• La musicothérapie : La musique possède des vertus reconnues sur le bien-être physique, émotionnel et cognitif. À travers cette découverte de la musicothérapie, explorez une approche originale favorisant la détente, la stimulation de la mémoire et le confort au quotidien.

• La santé visuelle et auditive : La vue et l'audition jouent un rôle fondamental dans notre autonomie, nos relations sociales et notre qualité de vie. Venez échanger avec des professionnels pour mieux comprendre les évolutions liées à l'âge et découvrir les solutions existantes pour préserver ces sens essentiels.

• Le bien-être médical : Il ne se limite pas à l'absence de maladie, il repose également sur un équilibre physique, mental et émotionnel. Cet espace vous permettra d'explorer différentes approches favorisant une meilleure qualité de vie et un vieillissement en bonne santé.

• De l’animation préventive : Participez à des animations conviviales autour de la prévention santé. Testez vos connaissances grâce à notre quiz et notre roue de la prévention et vos réflexes avec notre mur digital. Apprenez de façon ludique tout en découvrant des conseils utiles pour votre quotidien. 

Cette journée est organisée en partenariat avec la communauté professionnelle territoriale de santé (CPTS), France AVC et la mutualité de Haute-Saône.