Prévention

En ligne

Webinaires et cycles d’ateliers en ligne « santé & bien-être »

Parce que le bien être de chacun de nos adhérents est au cœur de nos préoccupations, Prévaésio, le service de prévention d’AESIO mutuelle inclus dans votre garantie, vous propose différents formats pour prendre soin de vous aujourd’hui afin de préserver votre santé demain.
Femme souriante devant un ordinateur

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Horaires variables selon les ateliers et webinaires

Réservé aux adhérents AÉSIO mutuelle

Inscription depuis votre espace adhérent

Vous informer grâce à des webinaires interactifs :

Comment se réinventer après 55 ans ?

  • Mardi 22/09 de 12h45 à 14h

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Proche aidant : comment être mieux reconnu et soutenu ?

  • Lundi 05/10 de 12h45 à 14h

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Ma mémoire me joue-t-elle des tours ?

  • Jeudi 08/10 de 10h à 11h

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Estime de soi : apprendre à se regarder avec justesse et retrouver sa force intérieure

  • Jeudi 05/11 de 13h à 14h

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Quelle alimentation adopter à partir de 50 ans ?

  • Jeudi 19/11 de 13h à 14h

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Rhumatismes et vous !

  • Jeudi 26/11 de 10h à 11h

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Ondes, bruit, lumière bleue : les ennemis invisibles de votre bien-être

  • Jeudi 03/12 de 13h à 14h

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Agir pour votre santé grâce à des cycles de webateliers «réservé aux adhérents» :

« Yoga sur chaise, je retrouve la forme en douceur ! » cycle en 12 séances

Webateliers animés par un professeur en activité physique adaptée.

  • 12 séances prévues le lundi de 9h à 10h – du 28 septembre au 14 décembre

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« Mon bien-être : j’en prends soin ! » cycle en 5 séances

Webateliers animés par une sophrologue.

  • 5 séances prévues le mardi de 13h à 14h – du 29 septembre au 27 octobre

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« Ma mémoire : j’en prends soin ! » cycle en 6 séances

Webateliers animés par une psychologue.

  • 6 séances prévues le vendredi de 14h30 à 16h – du 6 novembre au 11 décembre

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Les cycles de webateliers sont réservés aux adhérents.

Pour aller plus loin, nous vous proposons également des bilans téléphoniques individuels de 30 minutes pour échanger sur vos interrogations personnelles.

Prendre rendez-vous pour un bilan téléphonique

SERVICE AÉSIO

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Découvrez le service de prévention santé d'AÉSIO mutuelle qui s'adresse à tous les adhérents.