PréventionAu quotidien

en ligne

Atelier "Détente et bien-être du dos"

Atelier bien-être. Gratuit

HappyVisio

de 10h00 à 12h00

(URL communiquée par mail)

Contact par mail

Animé par un kinésithérapeute de Kiné France Prévention

  • Présentation de l’anatomie et physiopathologie de la colonne vertébrale
  • Exercices simples pour renforcer et économiser son dos au quotidien (l’étirer, le tonifier, le relaxer) et dans des situations de la vie courante (port de charges, position assise).
     

A l’issue de l'atelier, un temps d’échanges et de questions/réponses sera proposé.

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→  Contact : Sabrina CAMBON par mail

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de 10h00 à 12h00

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