Atelier "Détente et bien-être du dos"
Atelier bien-être. Gratuit
Animé par un kinésithérapeute de Kiné France Prévention
- Présentation de l’anatomie et physiopathologie de la colonne vertébrale
- Exercices simples pour renforcer et économiser son dos au quotidien (l’étirer, le tonifier, le relaxer) et dans des situations de la vie courante (port de charges, position assise).
A l’issue de l'atelier, un temps d’échanges et de questions/réponses sera proposé.
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→ Contact : Sabrina CAMBON par mail