Armentières (59)

Bougez pour votre santé ! (Arras)

Et si vous faisiez le point sur votre forme, tout en passant un moment convivial ? En partenariat avec l’Office des Sports d’Arras, nous vous invitons à participer gratuitement à deux rendez-vous Sport Santé, dédiés à la prévention et au bien vieillir.

06 novembre 2026 - 03 décembre 2026

Hall sportif Richard Tételin

2 boulevard du Général de Gaulle
62000 Arras

Voir programme

Vendredi 6 novembre, de 9 h à 12 h
Jeudi 3 décembre, de 14 h à 17 h

Je m'inscris à l'événement

Ces demi-journées sont l’occasion de bouger à votre rythme, de tester votre condition physique et de découvrir des conseils simples pour prendre soin de votre santé au quotidien.

Au programme, plusieurs ateliers simples, ludiques et accessibles à tous :

Activité physique adaptée
Des exercices simples pour travailler votre motricité, votre souplesse et votre équilibre.

Mémoire en mouvement
Des activités qui associent réflexion et mouvement pour stimuler votre mémoire tout en bougeant.

Bilan de forme
Des tests simples pour faire le point sur votre condition physique, comme un « contrôle technique » de votre forme.

Conseils prévention et alimentation
Des échanges avec nos équipes prévention, des conseils pratiques en alimentation, des recettes et une collation.

Cette action est ouverte à tous, quels que soient votre âge ou votre niveau d’activité physique.