PréventionAu quotidien

webconférence

Atelier « Gérer son sommeil par la sophrologie »

Quels sont les bienfaits d'un sommeil réparateur ? Comment la sophrologie peut favoriser un meilleur sommeil ? Atelier gratuit et ouvert à tous.

de 17h30 à 18h45

Utilisez le code partenaire "AESIO"

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  • Un atelier d’1h15 pour échanger sur le sommeil réparateur et découvrir comment la pratique de la sophrologie peut favoriser un meilleur sommeil.

avec Céline Mestre, Sophrologue. 

 

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Plateforme HappyVisio

de 17h30 à 18h45

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