Bougez pour votre santé !

Que vous souhaitiez reprendre une activité, entretenir votre forme ou simplement passer un bon moment, cette rencontre est faite pour vous !

Conseils, découvertes et activités

Tout au long de l’évènement :

• Conseils prévention santé sur le stand AÉSIO mutuelle
• Découverte des bienfaits de l'activité physique avec l'EPGV 59
• Test de forme gratuit avec un coach sportif
• 2 séances de découverte offertes par l'EPGV 59

Profitez-en pour essayer une activité sportive ! 

Bungy Pump : Marche dynamique avec bâtons à ressort. 
Activité adaptée senior : Pour entretenir sa forme, son équilibre et sa mobilité. 
Zumba® : Une activité dansée, dynamique et conviviale. 
Pilates : Pour renforcer les muscles profonds et améliorer sa posture.