Conférence

Saint Sulpice-le-Gueretois (23)

Conférence-débat « Équilibre et bien-être mental, parlons-en ! »

AÉSIO mutuelle, en partenariat avec la Mairie de Saint-Sulpice-Le-Guérétois, organise une conférence débat gratuite sur le bien-être mental.

9 place des Lavandières
23 000 Saint Sulpice-le-Gueretois

18h30

Accueil du public à 18h00

Inscription en ligne

Plusieurs facteurs peuvent mettre à mal notre équilibre et notre bien-être mental : épreuves personnelles, contexte géopolitique, crise sanitaire.

Le stress, les angoisses, les émotions négatives, la dépression ou le simple mal-être ne sont pas toujours faciles à identifier et à gérer.
Pour y parvenir, il existe des solutions et des aides. 

Lors de cette conférence-débat, nos intervenants-experts vous les feront découvrir :

  • Myriam CHIROUX, est psychologue. Elle vous amènera à mieux comprendre ce qui nous construit, ce qui fait que l’on réagit de telle ou telle façon tout en appréhendant les émotions et la façon de les gérer.
  • Valérie RACLIN, est sophrologue. Elle présentera des techniques simples de sophrologie pour vous aider à mieux gérer et à apaiser ses émotions, à retrouver un bien-être émotionnel et à faire face au quotidien avec davantage de facilité et de confort.
  • Sylvie POLI, est, quant à elle, représentante de la structure « Les petits frères des pauvres de la Creuse ». Elle exposera ses missions dans la lutte contre l’isolement des ainés.
  • Camel TERMELLIL sera l’animateur de la conférence-débat.

Conférence-débat gratuite, ouverte à tous

Nombre limité de places.

Inscription indispensable en ligne

Salle André BOURLIAUD

9 place des Lavandières
23 000 Saint Sulpice-le-Gueretois

18h30

Accueil du public à 18h00

Inscription en ligne

Pour aller plus loin