Mouvaux et Wattignies (59)

Cycles d’activité physique senior*

Soucieuse de permettre à ses adhérents d’avancer dans l’âge en toute sérénité, AÉSIO mutuelle a imaginé un programme complet pour faciliter l’accès à l’activité physique pour ses adhérents du Nord.

14 août 2023 - 26 décembre 2023

Plus de précisions lors de l'inscription

A venir

La pratique d’une activité physique régulière est l’une des clés du bien vieillir. Ce programme comprend :

Cycle d’ateliers d’activité physique

Profitez gratuitement de 12 séances d’activité physique en groupe, encadrées par un éducateur sportif du comité départemental d'Education Physique et de Gymnastique Volontaire (EPGV).

Vous pourrez ainsi découvrir ou redécouvrir l’activité physique de façon progressive, évolutive et adaptée à vos capacités.

Les séances, d’une durée d’1 heure, auront lieu chaque semaine de septembre à décembre à Mouvaux et Wattignies.

*Réservé aux adhérents

Inscription sur place ou par mail auprès des conseillers AÉSIO mutuelle des agences

Tourcoing pour les ateliers se déroulant à Mouvaux → par mail
Lille Nationale pour les ateliers se déroulant à Wattignies → par mail

Sport Santé Chez Soi

Poursuivez votre pratique de l’activité physique chez vous, à votre rythme, grâce au dispositif Sport Santé Chez Soi qui vous donnera accès à de nombreuses vidéos d’activité physiques en ligne.

Licence individuelle à l’EPGV

AÉSIO mutuelle vous offre votre licence personnelle à l’EGPV, afin de vous permettre de prolonger votre pratique dans le club sportif de la Fédération Française d’Education Physique et Gymnastique Volontaire du Nord de votre choix.