Webconférence : le Batch cooking
On le sait, une alimentation variée et équilibrée est l’une des clés pour rester en bonne santé.
Mais avec notre mode de vie pas toujours facile de trouver le temps et la motivation de cuisiner chaque jour des petits plats sains.
Et si la solution était le batch cooking* ?
Cette méthode de cuisine permet de définir et de cuisiner en une seule fois les repas de toute la semaine.
Ses bénéfices ? Gagner du temps en cuisine, manger plus sain, faire des économies, limiter le gaspillage alimentaire et alléger la charge mentale.
Envie de vous lancer ? notre diététicienne vous explique tout !
Sur le même sujet
AÉSIO Mutuelle vous aide et vous accompagne dans vos remboursements en prenant en charge une partie de vos frais pour les consultations chez le diététicien et le nutritionniste
Réservé aux adhérents AÉSIO mutuelle, sur inscription