Webconférence : le sport à la maison pour les 36-54 ans
Vous souhaitez faire du sport mais vous manquez de temps ou d’envie ? Vous n'aimez pas le sport au sein d’un club ou en salle de sport ? Faites-en chez vous, à votre rythme et selon vos disponibilités !
Nous vous proposons un cycle de 2 ateliers animés par un enseignant en activité physique adaptée pour apprendre à faire du sport de manière efficace et sécurisée chez vous !
Cycle de 2 ateliers (pensez à vous inscrire sur les 2 dates)
- Jeudi 5 octobre de 17h30 à 18h30 : Travailler son cardio
- Vendredi 6 octobre de 17h30 à 18h30 : Renforcement musculaire
Réservé aux adhérents AÉSIO mutuelle, sur inscription
AÉSIO mutuelle
L’assurance pour profiter de vos loisirs en toute tranquillité
AÉSIO mutuelle vous protège en cas d'accidents de loisirs : Activités sportives, voyages, sorties entre amis…