Cross Ouest France Sarthe Le Mans
Faire du sport est le meilleur allié de notre capital santé !
La 42ème édition du CROSS OUEST France SARTHE LE MANS s’est tenue les 17, 18 et 19 janvier 2025 sur le site L’ARCHE DE LA NATURE au MANS.
Cet événement sportif à réuni plus de 9 500 participants sur 3 jours avec un programme de 30 courses.
AÉSIO mutuelle était partenaire de la course LA BOUCLE DES FAMILLES, une épreuve sportive ouverte et accessible à tous, petits et grands pour passer un moment sportif et familial et pourquoi pas un moment intergénérationnel.
En effet, le sport constitue une réelle opportunité de créer des liens forts et durables entre les enfants, les adolescents, les adultes et les seniors.
Nous étions présents au sein du village des Partenaires pour proposer le vendredi aux élèves du cross scolaire une animation ludique sur l’alimentation avec un chamboule-tout : Voici quelques conseils pour une alimentation saine et équilibrée. Mais il y a un intrus ! Identifiez l’intrus et CHAMBOULEZ-LE.
Toujours présent au sein du Village Partenaires, le samedi et le dimanche, nous avons animé le stand avec la présence d’une diététicienne pour apporter des conseils sur une alimentation équilibrée et avec un atelier culinaire autour de la pomme et de ses bienfaits sur la santé !
Sur le même sujet
7 astuces pour avoir une alimentation équilibrée
Avoir une alimentation variée et équilibrée associée à une activité physique dynamique de 30 minutes par jour vous permet de maintenir votre capital santé, ainsi que de limiter bon nombre de maladies ou blessures.
Concrètement, comment faire ?
