PréventionAu quotidien

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Atelier – Gym douce rose

Atelier gratuit, animé par une professionnelle.

de 9h30 à 11h

Inscription

Atelier animé par Caroline COCHARD, éducatrice sportive diplômée d’Etat

Nous vous proposons de la gymnastique qui s’adapte à tous en fonction de son état de santé, de ses capacités.

Chacun est le bienvenu pour pratiquer des exercices de respiration et posturaux afin de renforcer la sangle abdominale, les muscles du dos, et le périnée, entretenir sa mobilité et libérer les tensions.

 

→  Atelier dispensé sur la plateforme HappyVisio

Plateforme HappyVisio

de 9h30 à 11h

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