Atelier « Je me relaxe au quotidien »
Atelier bien-être. Gratuit.
Animé par : Laurence MIALARET, Sophrologue, Centre de Gestion du Stress
Une initiation à la sophrologie vous est proposée lors de cet atelier, où une sophrologue vous donnera des conseils et des techniques à reproduire facilement.
Des exercices seront également réalisés pour pouvoir se relaxer.
--> Atelier dispensé sur la plateforme Happy Visio : https://www.happyvisio.com/course/la-relaxation-au-quotidien-1