Cycle d’ateliers : j'agis pour ma santé physique et mentale
De 9h30 à 10h30
Réservé aux adhérents AÉSIO mutuelle
Cette séance animée par une spécialiste de la gestion du stress vous permettront de mettre en place des bonnes pratiques pour préserver votre santé physique et mentale en retrouvant équilibre et vitalité.
Mardi 20 février de 09h30 à 10h30
- Comprendre l'importance de l'équilibre et de la vitalité pour une vie saine.
- Explorer des pratiques favorisant votre bien-être physique et mental.
- Encourager la mise en œuvre de changements positifs dans votre quotidien.
AÉSIO mutuelle
Surcomplémentaire santé AÉSIO mutuelle
Grâce à la surcomplémentaire santé AÉSIO Surco, vous pouvez diminuer les frais de santé restant à votre charge lorsque vous consultez un psychologue, un diététicien, un nutritionniste etc.
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Prenez soin de votre santé mentale
L’Organisation mondiale de la santé (OMS) nous rappelle que la santé mentale est une composante essentielle de la santé. Être en bonne santé, c’est être en bonne santé physique et mentale. Cependant, en cette longue période de crise sanitaire, l’isolement, l’anxiété, la lassitude, peuvent fortement dégrader notre santé au fil des mois. Comment y faire face ? Quels dispositifs sont mis en place ?
En ligne
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