Cycle de 4 ateliers : bien vieillir en bonne santé
AÉSIO mutuelle est engagée pour le bien vieillir et souhaite à ce titre permettre à ses adhérents d’avancer dans l’âge en bonne santé.
En participant à ce cycle de 4 ateliers vous bénéficierez des conseils avisés de spécialistes sur différentes thématiques de santé physique et psychique.
Diététicienne nutritionniste, enseignante en activité physique adaptée et sophrologue vous feront découvrir comment l’alimentation, l’activité physique, la gestion du stress et la psychologie positive peuvent impacter positivement votre santé et votre bien être.
Cycle de 4 ateliers
- Lundi 10 juillet de 11h à 12h L’alimentation
- Lundi 17 juillet de 11h à 12h L’activité physique adaptée
- Lundi 24 juillet de 11h à 12h La gestion du stress et des émotions
- Lundi 31 juillet de 14h à 15h La psychologie positive
Réservé aux adhérents AÉSIO mutuelle.
Pensez à vous inscrire sur les 4 dates.
AÉSIO mutuelle
