Programme « Bouger après 60 ans »
En effet, le sport santé est un véritable remède naturel qui contribue au bien-être général en prévenant certaines maladies chroniques, en renforçant le système immunitaire et en favorisant un équilibre mental et émotionnel !
Pour vous accompagner dans votre démarche de (re)mise en mouvement, nous vous proposons un programme complet comprenant :
> 1 webinaire
« Tout savoir sur les bienfaits de l’activité physique après 60 ans »
Un expert vous expliquera en détail les bienfaits de l’activité physique et sportive et vous conseillera pour intégrer facilement l’activité physique dans votre quotidien à votre quotidien.
Mardi 04 novembre
de 17h30 à 18h30
>1 parcours personnalisé de 12 séances d’activité physique avec l’EPGV
à raison d’une séance par semaine / ouverture des inscriptions en septembre
SERVICE AÉSIO
Découvrez le service de prévention santé d'AÉSIO mutuelle qui s'adresse à tous les adhérents.
