Soirée débat "Bouger au féminin"
Et si vous (re)découvriez le plaisir du sport ?
Chacun a bien conscience que l’activité physique est essentielle pour la santé et le bien-être. Pour autant nombreuses sont celles qui rencontrent des freins à la pratique sportive, notamment après 40 ans. Vie professionnelle, charge mentale, maternité, ménopause… autant de défis qui ne doivent pas être des freins, mais des leviers pour une meilleure qualité de vie !
Rejoignez-nous pour en discuter lors d’une soirée débat avec des experts :
✔️ Une kinésithérapeute spécialisée dans la santé féminine et le périnée
✔️ Des entraîneurs pour des conseils adaptés à toutes les étapes de la vie
et des témoignages motivants, dont Olivia Abderrahmane, championne de France du 400m haies, pour vous aider à intégrer le sport dans votre quotidien, à tous les âges de la vie !
Une occasion à ne pas rater pour vous motiver et de passer à l’action !
Venez nombreuses, et pourquoi pas accompagnées ?
Informations pratiques
Jeudi 27 mars 2025 à 18h45
Amphithéâtre Tezenas du Montcel
31 bd Alfred de Musset
42000 Saint-Étienne
Gratuit, nombre de places limité
Inscription conseillée :
Prévaésio
Le service de prévention santé
Parce que la prévention s’apprend, Prévaésio, le service prévention d'AÉSIO mutuelle, permet à ses adhérents, particuliers et professionnels, de devenir acteurs de leur santé. Un encouragement à vivre mieux, longtemps.
