Webconférence : comment aborder le changement ?
Tout au long de notre vie, nous sommes confrontés à différents évènements entrainant des changements dans notre quotidien : déménagement, arrivée d’un enfant, prise de poste ou licenciement, décès d’un proche...
De 12h à 13h
Bonne ou mauvaise nouvelle, le changement peut entrainer une peur de l’inconnu qui peut se traduire sous la forme de stress et implique de savoir s’adapter.
La sophrologie peut vous accompagner dans cette gestion du changement. C’est pourquoi nous vous proposons de bénéficier de l’expertise de notre sophrologue pour vous accompagner.
Au programme :
- Qu’est-ce que le stress ?
- Comment le gérer grâce à la sophrologie lors d’un événement marquant ou d’un changement dans le courant de la vie (rentrée, déménagement, vie active… ).
- Exercices de mise en pratique.
Réservé aux adhérents AÉSIO mutuelle, sur inscription
AÉSIO mutuelle
Quels remboursements pour un acupuncteur ?
L’acupuncture est un art thérapeutique qui possède de multiples bienfaits : meilleur sommeil, meilleure digestion, diminution du stress...
