Prévention

En ligne

Webinaire : je prends du temps pour moi

Maintenir et renforcer son estime de soi est essentiel pour un mieux-être mental et physique.

En ligne

de 13h à 13h45

Mardi 2 juillet

Inscription depuis votre espace adhérent

Laissez-vous guider par l’expertise de notre sophrologue, formée à l’estime de soi, la confiance en soi et l’affirmation de soi pour comprendre l’importance de les cultiver afin de préserver sa santé.

Au travers de ce webinaire, vous découvrirez les fondements et les facteurs qui influent sur la confiance en soi et comprendrez comment elle vous permettra d’améliorer vos capacités à réguler votre stress et vos émotions.

Mardi 2 juillet de 13h à 13h45

prévaésio

Le service de prévention santé

Parce que la prévention s’apprend, Prévaésio, le service prévention d'AÉSIO mutuelle, permet à ses adhérents, particuliers et professionnels, de devenir acteurs de leur santé. Un encouragement à vivre mieux, longtemps.