Webinaire : l'art de la sieste

Elle est une alliée de poids pour retrouver apaisement, créativité, clarté, vitalité, mémoire, concentration...

Toutefois, pour qu’elle vous offre tous ses bienfaits physiologiques, mieux vaut bien la maîtriser.

Rejoignez-nous pour un webinaire ludique et expérientiel animé par un spécialiste du Centre de Gestion du Stress pour en découvrir toutes les subtilités.

On vous promet, l’essayer c’est l’adopter !