Webinaire : mieux gérer mon stress grâce à la méditation de pleine conscience
C’est décidé cette année, vous ne vous laisserez plus dépasser par votre stress !
Pour vous aider à tenir votre bonne résolution de la rentrée, nous vous proposons un webinaire pour vous apprendre à canaliser et gérer votre stress.
Notre sophrologue vous fera découvrir la méditation de pleine conscience pour vous apaiser des effets du stress, de la fatigue, des douleurs chroniques, des troubles du sommeil et des troubles de l'humeur.
Mercredi 21 août de 13h à 13h45
Connectez-vous à votre espace adhérent pour vous inscrire
prévaésio
Le service de prévention santé
Parce que la prévention s’apprend, Prévaésio, le service prévention d'AÉSIO mutuelle, permet à ses adhérents, particuliers et professionnels, de devenir acteurs de leur santé. Un encouragement à vivre mieux, longtemps.
