Webinaire : mieux gérer ses émotions grâce à la sophrologie
Avez-vous déjà ressenti une difficulté à gérer vos émotions au quotidien ?
Vos émotions doivent devenir des alliés dans votre vie, savoir bien les gérer vous permettra d’arriver à vous détendre, d’avoir de la compassion pour vous-même à travers la respiration et une conscience corporelle.
Bénéficiez des conseils de notre sophrologue pour pouvoir être maîtresse de vos émotions.
Mardi 3 décembre de 12h15 à 13h15
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prévaésio
Le service de prévention santé
Parce que la prévention s’apprend, Prévaésio, le service prévention d'AÉSIO mutuelle, permet à ses adhérents, particuliers et professionnels, de devenir acteurs de leur santé. Un encouragement à vivre mieux, longtemps.
