Webinaire : moins d'écrans et d'ondes pour mieux dormir
De 12h30 à 13h15
Réservé aux adhérents AÉSIO mutuelle
Afin de vous prémunir au mieux des effets néfastes des ondes électromagnétiques, nous partageons avec vous l’expertise de notre spécialiste, formée en « Santé respiratoire et habitat » (DU de l’Université de Strasbourg) et en santé environnementale (Institut de Formation en Santé Environnementale – IFSEN).
Après avoir identifié les sources d’ondes électromagnétiques dans votre environnement intérieur, elle évoquera avec vous leur impact possible sur votre santé, en particulier ceux liés aux troubles du sommeil.
Enfin, elle vous proposera des pistes d’action pour limiter votre exposition aux ondes et aux écrans afin d’améliorer votre qualité de sommeil.
Point de vigilance : il n’est pas possible d’éliminer toutes les sources d’ondes mais il peut être utile de limiter les sources autant que possible dans le cas de troubles du sommeil. Dans tous les cas, la conférence ne pourra pas répondre aux questions sur les insomnies en général.
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Selon les formules et les contrats, votre couverture complémentaire santé peut proposer des garanties qui vous apportent un meilleur bien-être au quotidien. AÉSIO mutuelle fait le point pour vous.
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Jeudi 21 mars de 8h à 11h30 et de 12h à 14h30.
A lire sur le sujet
Quels sont les bienfaits du sommeil sur la santé ?
Le sommeil permet à notre organisme de récupérer, que ce soit sur le plan physique ou mental. Et pourtant, nous le négligeons trop souvent, malgré ses fonctions déterminantes pour notre santé.
En ligne
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