Webinaire : mon activité physique adaptée à la maison, la gym sur chaise
Suivez les conseils d’une enseignante en activité physique adaptée qui vous montera en direct des exemples de mouvements sur chaise ou de mobilité et d’étirements debout, à reproduire régulièrement pour rester en forme !
L’activité physique, alliée de votre santé peut se pratiquer de multiples manières.
La gym sur chaise est une discipline accessible à tous qui vous permettra d’enrichir votre capital santé à tout moment, en toute sécurité, depuis chez vous et sans équipement particulier.
Jeudi 22 août de 11h00 - 12h00
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prévaésio
Le service de prévention santé
Parce que la prévention s’apprend, Prévaésio, le service prévention d'AÉSIO mutuelle, permet à ses adhérents, particuliers et professionnels, de devenir acteurs de leur santé. Un encouragement à vivre mieux, longtemps.
