Webinaire : rester actif lorsqu’on vieillit, en route vers une mobilité douce et épanouie avec la sophrologie
Vous-êtes-vous déjà demandé comment vous sentir plus agile dans votre quotidien ?
de 9h30 à 10h30
La sophrologie comporte des exercices permettant relaxation et bien être du corps, en effet elle réduit les douleurs articulaires, augmente la confiance en son corps et aide à maintenir la mobilité.
Bénéficiez des conseils de notre sophrologue pour rester en mouvement au quotidien.
Mardi 15 octobre de 9h30 à 10h30
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prévaésio
Le service de prévention santé
Parce que la prévention s’apprend, Prévaésio, le service prévention d'AÉSIO mutuelle, permet à ses adhérents, particuliers et professionnels, de devenir acteurs de leur santé. Un encouragement à vivre mieux, longtemps.
