50 ans, un âge clé pour la femme
Notre mutuelle engage aujourd’hui un projet dédié à l’accompagnement des femmes autour de l’âge de 50 ans, véritable tournant de vie. Cette période charnière s’accompagne de changements majeurs, non seulement physiologiques, notamment liés à la ménopause, mais aussi d’évolutions dans la vie sociale, professionnelle et familiale. Ces transitions peuvent avoir un impact direct sur la santé physique, psychologique et le bien-être global.
Quelques chiffres clés sur cette période charnière
- À 50 ans, beaucoup de femmes sont en pleine période de périménopause ou de ménopause. La ménopause survenant le plus souvent entre 45 et 55 ans, avec une moyenne autour de 51 ans en France.
- En France, on considère que près de 17,2 millions de femmes âgées de 45 ans et plus sont concernées par la ménopause.
- Parmi les femmes de 50 à 65 ans, 87 % déclarent ressentir au moins un symptôme lié à la ménopause (bouffées de chaleur, troubles du sommeil, fluctuations de l’humeur, sécheresse, fatigue, …).
- Pour environ 20 à 25 % d’entre elles, ces troubles sont “sévères” et ont un impact significatif sur la qualité de vie.
- Au-delà des symptômes cités plus haut, à l’approche et pendant la ménopause, le risque de maladies cardiovasculaires augmente comme les risques de certains cancers, d’ostéoporose… rendant essentiels de nouveaux dépistages et un suivi médical adapté.
Longtemps passée sous silence dans la société comme dans le cadre médical, la ménopause fait enfin l’objet de plusieurs interrogations notamment sur sa prise en charge.
Pour preuve, la mission parlementaire demandée par Emmanuel Macron et menée par Stéphanie Rist en début d’année 2025.
Les conclusions de la mission parlementaire
Elle met en lumière le manque d’information et de formation autour de la ménopause, tant pour les femmes que pour les professionnels de santé.
Elle recommande de mieux former les praticiens, d’informer clairement les femmes et de proposer un suivi médical adapté. L’objectif est de reconnaître la ménopause comme une étape de vie importante et de réduire l’isolement et les errances de soins.
En se saisissant de ce sujet au travers d’informations au plus grand nombre et en soutenant nos adhérentes, nous affirmons notre volonté d’être un acteur de prévention et d’information à chaque étape de la vie.
Nos articles sur le sujet de la ménopause
Notre podcast : 50 ans, un âge clé pour les femmes
Un collectif d’experts Santé au féminin créé en 2025
Afin de vous apporter des conseils éclairés pour vous accompagner dans cette étape, AÉSIO mutuelle s’appuie d’un collectif d’experts : médecins spécialistes, sage-femme, ostéopathe, diététicien, psychologue, sexologue, coach en activité physique adaptée, spécialistes de l’accompagnement… Sa mission est de nous aider à mieux cerner les évolutions de notre société, les besoins des personnes à partir de 50 ans, et les réponses les plus justes à y apporter. Sa finalité :
- Enrichir nos dispositifs actuels afin de répondre toujours mieux aux attentes de nos adhérents ;
- Capitaliser sur nos partenaires référents et des sommités sur ces sujets ;
- Animer l’engagement d’AÉSIO mutuelle en s’inscrivant également dans le dispositif « Informer, c’est déjà soigner » ;
- Positionner la mutuelle comme un référent en matière de santé des femmes ;
- Légitimer et nourrir nos prises de parole sur la place publique.
Ce collectif se compose, à date, de 11 personnalités reconnues pour leurs connaissances théoriques et pratiques en lien avec la santé des femmes. Ils nous partagent leur éclairage et nous apportent une caution scientifique et/ou médicale dans la validation de nos travaux, notamment pour :
- Contribuer à la production d’un magazine dédié au sujet de cette période charnière, le Prév’Actu 50 ans un âge clé ;
- Participer à nos podcasts ;
- Animer des tables rondes et webinaires ;
- Animer les RS via des posts …
Nous souhaitons lever les tabous sur ce sujet de santé publique en offrant une information fiable et accessible sous de multiples formats, loin des injonctions que subissent trop souvent les femmes.
