Journée "Bougeons pour notre santé"

C’est la rentrée ! Le moment idéal pour reprendre une activité physique !

Les bienfaits du sport sur le moral et le corps ne sont plus à démontrer, il permet notamment d’évacuer le stress, de lâcher prise, de lutter contre la sédentarité et de vous préserver contre l’apparition de certaines pathologies et certains maux (mal de dos, douleurs musculaires, maladies cardiovasculaires…)

Vous êtes motivé.e mais vous hésitez sur la discipline ?

Si vous recherchez la discipline idéale pour vous, rejoignez-nous pour notre journée « Bougeons pour notre santé » Samedi 17 septembre à Saint Rambert d’Albon.

Au programme : tennis, tennis de table, cyclisme, marche, gym…

Les clubs sportifs locaux vous proposeront des sessions d’essai pour tester de nombreuses activités et trouver celle qui vous correspond :

• Club de tennis Rambertois
• Tennis de Table Rambertois
• Gym St Rambert d’Albon
• Club de marche Rambertoise
• Vélo Club Rambertois
• CODEP 26