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Les mardis relax - Le Do-in pour se relaxer

Conférence animée par un praticien en Do-in.

Plateforme Happy Visio
code partenaire "AESIO"

de 18h30 à 20h00

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Conférence animée par un praticien en Do-in

Cette pratique traditionnelle japonaise consiste à réaliser des automassages sur l’ensemble du corps et favorise la conscience de soi, le bien-être et la relaxation.

AESIO mutuelle vous propose de découvrir et de tester, lors d’exercices pratiques, cette technique de relaxation pour apprendre à gérer son stress, facteur de risque de développer une maladie cardio-vasculaire.
 

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