Cycle de 3 ateliers : reprise d’une activité physique après les vacances*
Découvrez une série de webconférences qui vous aideront à reprendre en douceur une activité sportive après vos vacances.
Vous pourrez bénéficier des conseils et de l'accompagnement d'une enseignante en activité physique adaptée lors de trois séances.
Cycle de 3 ateliers
Lundi 4 septembre de 13h à 14h : Comment bien préparer sa reprise sportive ?
Mercredi 6 septembre de 13h à 14h : Misez sur une bonne hygiène de vie générale !
Lundi 11 septembre de 13h à 14h : Se souvenir des bienfaits de l’activité physique !
*réservé aux adhérents seniors (55-64 ans) AÉSIO mutuelle, sur inscription
Pensez à vous inscrire aux 3 ateliers.
AÉSIO mutuelle
AÉSIO mutuelle vous protège en cas d'accidents de loisirs : activités sportives, voyages, sorties entre amis…
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Réservé aux adhérents seniors (55-64 ans) AÉSIO mutuelle.
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