Qu'est ce qu'un bilan santé complet ?
Bénéficiez d’un bilan de santé complet
En dehors de toute maladie et avant d’avoir des symptômes, il est recommandé de pratiquer des examens réguliers. Par ailleurs, l'Assurance maladie offre à chaque assuré un bilan de santé personnalisé gratuit tous les 5 ans.
Au programme de ce bilan :
- Examen clinique du médecin
- Prise de sang
- Contrôle de la vision et de l'audition
- Évaluation de la capacité respiratoire
- Examen dentaire
- Analyse d'urines
L’examen de santé complet est réalisé en fonction de votre âge, votre sexe, vos antécédents familiaux et vos habitudes de vie.
Quels examens réaliser lors d’un bilan de santé, et à quelle fréquence ?
Visites chez des spécialistes, campagnes de prévention, vous avez toutes les solutions pour prendre soin de votre santé :
- Médecin traitant : au moins 1 fois par an afin de surveiller d’éventuels changements pouvant être préoccupants (perte ou prise de poids, essoufflement, fatigue accrue…).
- Ophtalmologiste : tous les ans pour des enfants avec lunettes, entre 2 et 5 ans pour un contrôle régulier de la vue.
- Dentiste : à partir de 6 ans et au moins 1 fois par an pour vérifier la santé de votre bouche, dents et gencives. D’ailleurs, il existe le Programme M’T dents. À 6, 9, 12, 15, 18 ans et 21 ans, les jeunes bénéficient de rendez-vous préventifs et de soins dentaires.
- Gynécologue : 1 fois par an, tous les 3 ans pour un frottis.
- Podologue : au moins 1 fois par an si vous pratiquez une activité physique régulière. Cela permet de prévenir les blessures (douleurs articulaires, des genoux…).
- Cardiologue : à partir de 45 ans et au moins 1 fois par an si vous cumulez plusieurs facteurs de risque (tabagisme ou antécédents familiaux, hypertension artérielle).
La fréquence des examens de dépistages
Des programmes de dépistage pour le cancer sont également organisés par l’Assurance Maladie. Référez-vous à ce planning pour vos examens.
- Cancer du col de l’utérus : tous les 3 ans, à partir de 25 ans
- Cancer du sein : mammographie tous les 2 ans, à partir de 50 ans
- Cancer colorectal : tous les 2 ans, de 50 à 74 ans
- Cancer de la peau : en cas de grain de beauté « suspect », au moins 1 fois par an
- Cancer de la prostate : à partir de 45 ans
- Diabète : tous les 2 ans, à partir de 40 ans
- DMLA (dégénérescence maculaire liée à l’âge) : tous les 2 ans, à partir de 55 ans
- Glaucome : tous les 2 ans, à partir de 45 ans
- Autres troubles visuels (presbytie, astigmatisme…) : tous les 3 ans jusqu’à 45 ans, et chaque année à partir de 65 ans
- Hypercholestérolémie : à partir de 25 ans, et tous les 2 ans après 50 ans
- Hypertension : à partir de 40 ans, 1 fois par an
- Perte d’audition : dès 60 ans, pour le contrôle de votre audition.
Et côté calendrier de vaccination, êtes-vous à jour ?
- Les vaccins de la diphtérie, du tétanos, ou encore de la poliomyélite : ils sont recommandés à l'âge de 25, 45 et 65 ans et passé cet âge, tous les 10 ans ;
- La rubéole, les oreillons et la rougeole : cette vaccination est particulièrement recommandée pour les jeunes femmes ayant un projet de grossesse, non vaccinées et nées avant 1980 ;
- La coqueluche : le vaccin peut être prévu pour les futurs parents, et envisagé si ces derniers n'ont pas été vaccinés depuis 10 ans ;
- La grippe : ce vaccin, à renouveler chaque année, est fortement recommandé pour les personnes âgées de 65 ans et plus.
Depuis le 1er janvier 2018, la loi des 11 vaccins obligatoires pour les enfants, soutenue par Agnès Buzyn, ex-ministre de la Santé, est entrée en vigueur.
Vous l’aurez compris, espacer les rendez-vous chez le médecin est fortement déconseillé. Ces contrôles réguliers sont essentiels pour prendre soin de votre santé.
N’hésitez pas à demander conseil à votre médecin traitant.
À vos calendriers !
