Prendre soin de son capital santé pour vivre mieux

Contrairement aux chats, nous n’avons qu’une seule vie... mais qui dure plus de 80 ans. Alors autant en prendre soin dès maintenant, même confrontés à la maladie !
C'est notre objectif : vous souffler les bons gestes, les bonnes attitudes et les partager, pour vivre en santé.

Grâce à l’amélioration de notre mode de vie, nous vivons de plus en plus longtemps : jusqu'à l’âge de 80 ans pour les hommes et plus de 85 ans pour les femmes

Pouvoir vieillir dans un environnement sans stress et en restant toujours en bonne santé, ce serait un miracle. Mais voilà, la vie n’est pas toujours simple, et on ne décide pas d’adopter ce "crabe" qui vient nous chatouiller méchamment le sein, ou de quand est-ce qu’on a du mal à payer ses cotisations santé…

Décider ensemble de vivre mieux

Nous sommes engagés et impliqués activement dans la prévention, grâce à notre mobilisation dans tout le territoire pour faire la promotion des bons comportements santé. 

Pour vivre mieux, AÉSIO vous accompagne au travers de nombreuses actions, petites et grandes et qui rendent la santé moins précaire.

  • Lutte contre le renoncement aux soins de santé,
  • Informations sur les bienfaits d’une activité physique régulière,
  • Ateliers de prévention sur le risque de cancers, diabète, maladies cardiovasculaires,
  • Rendez-vous d'information sur la nutrition, la préparation des repas, ou comment adopter une alimentation équilibrée,
  • Sensibilisation à la pratique de la méditation ou l’effet du stress sur la santé mentale,
  • Conseils et prévention auprès des jeunes sur la sexualité ou l’hygiène de vie.

Chaque point de cette liste est le fruit d’un travail réalisé en partenariat avec des professionnels du secteur médical (chercheurs, médecins) et social (associations), ce qui favorise la co-création d’une étude, d’un outil, ou d’infrastructure (comme la Cité des ainés) pour faire évoluer notre système et booster l’indicateur du vivre mieux ...Parce que nous aussi, on y tient, à votre santé.

C’est décidé, on prend soin de notre santé, dès aujourd'hui ! 

Nos articles sur le sujet

Avec “De Ferme en Ferme” 2020, (re)découvrez les produits locaux

On profite de l’opération “De Ferme en Ferme” pour visiter les exploitations, comprendre et rencontrer les agriculteurs qui travaillent à côté de chez nous. Cette année, sera le dernier WE de septembre qu'on pourra déguster tous les bons produits locaux qu’ils produisent !

Prévention —

Lire la suite Avec “De Ferme en Ferme” 2020, (re)découvrez les produits locaux

Devenir minimaliste : nos conseils pour vivre mieux, avec moins

Posséder moins de choses, ce n’est pas vivre avec une brosse à dents et un Tshirt sale ! Mais à l'heure où consommer BEAUCOUP perd de la vitesse, au profit du consommer MIEUX, peut-être vous demandez-vous comment simplifier votre mode de vie et l’ancrer vers des choses plus essentielles ?

Institutionnel —

Lire la suite Devenir minimaliste : nos conseils pour vivre mieux, avec moins

Tous nos articles

Engagés avec nos partenaires