Cystite et infection urinaire : ce que vous devez savoir !

La cystite est une infection urinaire courante qui peut toucher les adultes et les enfants. Elle se caractérise par une inflammation de la vessie, généralement causée par la présence de bactéries. Bien qu’elle soit plus fréquente chez les femmes, les hommes, les bébés et les enfants peuvent également en souffrir. Maladie non contagieuse, il est important de comprendre ce qui en est la cause et comment l’éviter. 

Une infection urinaire, c’est quoi ?

Une infection urinaire est une infection d’un ou plusieurs organes de l’appareil urinaire (urètre, vessie, uretères, reins), presque toujours d’origine bactérienne. Cette bactérie, dont la majorité des souches sont inoffensives, est, la plupart du temps, causée à 90 % par l’Escherichia coli (E.coli), naturellement présente dans le système digestif. L’infection peut être inconfortable et douloureuse.

Quels sont les facteurs de risques de la cystite ?

Les femmes sont plus susceptibles d’en souffrir en raison de leur urètre plus court, qui facilite l’accès des bactéries à la vessie. Les rapports sexuels fréquents, une mauvaise hygiène intime (ou, au contraire, des soins intimes trop fréquents) ou encore des problèmes de vessie sous-jacents, peuvent également être des facteurs. 

La cystite et la constipation sont deux problèmes de santé courants qui peuvent causer beaucoup de gêne et d'inconfort. Il existe souvent un lien entre les deux. Lorsque vous êtes constipé, les selles peuvent exercer une pression sur la vessie, ce qui peut irriter la muqueuse et augmenter le risque de développer une infection urinaire. De plus, la constipation peut entraîner une rétention urinaire, ce qui signifie que vous ne videz pas complètement votre vessie à chaque miction. Cela peut créer un environnement propice à la prolifération bactérienne et augmenter le risque d'infection.

Les infections urinaires chez l’homme et les enfants

Chez les hommes, les infections urinaires sont moins fréquentes que chez les femmes, mais elles peuvent se produire. Elles sont souvent liées à des problèmes, tels que l'élargissement de la prostate ou la prostatite (inflammation de la prostate). Si vous avez une sensation de brûlure lors de la miction, une envie fréquente d'uriner ou des douleurs dans le bas-ventre, il faut consulter votre médecin traitant. En effet, le traitement des infections urinaires chez les hommes dépendra de la cause sous-jacente de l'infection. Dans certains cas, des antibiotiques peuvent être prescrits pour éliminer l'infection. Dans d'autres cas, un traitement spécifique pour la prostate peut être nécessaire.

Chez les enfants, l’infection urinaire peut arriver à tout âge, mais elle survient le plus généralement avant 6 ans. Il faut alors redoubler de vigilance, pour traiter l’infection au plus vite. Pour éviter les complications qui sont beaucoup plus présentes chez les petits, un antibiotique doit être administré entre 36 et 48 heures après les premiers symptômes. Si vous soupçonnez une infection urinaire chez votre enfant, consultez rapidement votre médecin ou demandez un avis médical. En parallèle des médicaments qui pourront lui être prescrits, vous pouvez utiliser l’homéopathie qui propose de nombreuses options naturelles ou encore pratiquer des enveloppements chauds à la camomille sur le bas ventre.

Apprenez à vos enfants à s’assurer d’une bonne hygiène après la selle, à s’essuyer correctement, de l’avant vers l’arrière après la miction pour les filles, et à uriner régulièrement. Il est important aussi de veiller à ce qu’ils boivent suffisamment de liquide et d’eau.

La cystite et le rôle des antibiotiques 

Les antibiotiques sont des médicaments qui combattent les infections en ciblant et en tuant les bactéries responsables de l'infection. Ils sont prescrits par le médecin après un examen clinique et des tests de laboratoire pour confirmer la présence d'une infection.

Il existe différents types d'antibiotiques qui peuvent être utilisés pour traiter la cystite. Les plus couramment prescrits sont les fluoroquinolones, tels que la ciprofloxacine, et les sulfamides, tels que la triméthoprime-sulfaméthoxazole. Ils sont efficaces pour éliminer la plupart des infections bactériennes responsables de la cystite.

Il est important de suivre scrupuleusement les instructions de votre médecin concernant la posologie et la durée du traitement par antibiotiques. Il est généralement recommandé de les prendre pendant une période de trois à sept jours, selon la gravité de l'infection. Dans le cas de la cystite, un traitement mono-dose peut également vous être prescrit. Il est essentiel de terminer le traitement complet, même si les symptômes disparaissent avant la fin de la prescription, afin d'éviter une rechute de l'infection.

À savoir, les antibiotiques peuvent avoir des effets secondaires. Les plus courants sont les troubles gastro-intestinaux, tels que des nausées, des vomissements, des diarrhées et des maux d'estomac. Pour les évitez, pensez à prendre des probiotiques, qui aideront à maintenir l’équilibre de votre flore intestinale (et vaginale). Dans de rares cas, des réactions allergiques peuvent se produire, nécessitant une attention médicale immédiate.

Ayez en tête que l'utilisation excessive et inappropriée d'antibiotiques peut entraîner une résistance bactérienne. Il est donc important de prendre des antibiotiques uniquement lorsque cela est nécessaire et de suivre les instructions du médecin. En savoir plus sur les antibiotiques. 

Existe-t-il des traitements naturels pour soulager la cystite ?

Bien que les antibiotiques soient souvent prescrits pour traiter la cystite, il existe des alternatives naturelles pour soulager leurs symptômes et prévenir les récidives.

Boire beaucoup d’eau est essentiel pour aider à éliminer les bactéries de votre système urinaire. L’eau dilue l’urine et aide à éliminer les bactéries de la vessie. Il est recommandé de boire au moins 8 verres d’eau par jour, soit environ 1,5 litre, voire plus lors des épisodes de cystite. Certaines plantes peuvent avoir des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires qui soulagent les symptômes de la cystite. Par exemple, la busserole et l’ortie sont souvent utilisées dans ce cas. Vous pouvez les trouver sous forme de suppléments ou de tisanes. La queue de cerise, utilisée en décoction, est un bon moyen préventif. Ses propriétés anti-inflammatoires aident à lutter contre les infections telles que la cystite, et apaisent l’inflammation des voies urinaires. Elle améliore aussi le fonctionnement intestinal. Elle a un effet laxatif léger qui soulage les troubles digestifs (ballonnements et constipation). Il est cependant important de consulter votre médecin avant de commencer un traitement à base de plantes, car certaines peuvent interagir avec d’autres médicaments.

Les probiotiques sont des bactéries bénéfiques pour la santé qui peuvent aider à maintenir un équilibre sain de la flore intestinale et urinaire. Des études ont montré que la prise de probiotiques peut réduire le risque de récidive des infections urinaires en renforçant le système immunitaire et en empêchant les bactéries pathogènes de se fixer à la paroi de la vessie. Vous pouvez trouver des probiotiques dans les aliments fermentés tels que le yaourt, le kéfir et la choucroute, ou sous forme de suppléments.

La canneberge est-elle réellement utile pour traiter la cystite ?

La canneberge, plus connue sous son appellation anglaise cranberry, est un fruit rouge brillant qui est souvent consommé sous forme de jus ou de supplément pour ses bienfaits potentiels sur la santé. On note que la canneberge contient des composés appelés proanthocyanidines (PAC) qui peuvent empêcher les bactéries de se fixer aux parois de la vessie, réduisant ainsi le risque d’infection urinaire. 
Certaines études ont exposé que la consommation régulière de jus de canneberge peut aider à prévenir les infections urinaires récurrentes chez les femmes, mais ne peut pas guérir une infection urinaire existante.