Femmes et sport : où en sommes-nous ?
Le nombre de personnes licenciées dans des clubs sportifs français est d’environ 16 millions, dont 6 millions de femmes environ.
40% de femmes en France participent régulièrement à des activités sportives.
Contre 55% pour les hommes.
Quels sont les sports les plus pratiqués par les Françaises ?
- Les cours collectifs : ce sont les grands gagnants ! Dans les salles de sport, les femmes privilégient les cours de fitness, de yoga et de Pilates.
- La natation : les femmes optent souvent pour la natation, douce pour le corps mais efficace pour le renforcement musculaire et le cardio.
- La course à pied : beaucoup la plébiscitent, notamment pour ses bienfaits rapides sur le corps et l’esprit et en raison de l’accessibilité en prix et en temps.
- Le cyclisme : de plus en plus de femmes le pratiquent, tant pour le loisir que pour la compétition.
- Le tennis : il reste un sport traditionnellement populaire chez les femmes.
- La danse : moderne, jazz, hip hop, classique, de salon, africaine... il y en a pour tous les goûts.
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De plus en plus de femmes choisissent des sports connotés « masculins »
En dehors des sports habituellement prisés par les femmes, d’autres pratiques émergent et progressent, alors qu’elles étaient jusqu’à il n’y a pas si longtemps associées aux hommes. C’est notamment le cas de la boxe, qui compte aujourd’hui, près de 20 % de licenciées féminines. Le rugby sort également du lot, avec environ 14 % des licenciés femmes, et même 20% en Angleterre.
Pas très loin derrière, le football compte environ 10 % de joueuses parmi ses licenciés et ce chiffre ne cesse d’augmenter. Les arts martiaux, l’haltérophilie et la musculation sont aussi des sports que les femmes choisissent de plus en plus. Avec un intérêt marqué notamment pour le CrossFit, mêlant exercices d'haltérophilie, de gymnastique et de cardio.
D’autres sports tirent leur épingle du jeu. C’est le cas notamment de la lutte féminine, qui gagne en popularité, notamment grâce à son inclusion dans les Jeux Olympiques. Également le hockey sur glace, avec une participation croissante des femmes (encore plus en Amérique du Nord et en Scandinavie).
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Bricolage, loisirs, tâches domestiques…. Un accident, ça ne prévient pas ! Les accidents de la vie privée peuvent avoir de lourdes conséquences sur votre vie quotidienne et celle de votre famille. AÉSIO mutuelle vous propose des protections qui couvrent les conséquences financières de blessures survenues dans le cadre d'accidents de la vie privée.
Les femmes sont de plus en plus nombreuses à pratiquer des sports, y compris ceux traditionnellement considérés comme masculins.
La progression vers l'égalité dans le sport se poursuit, soutenue par des politiques de parité, des initiatives de développement et une reconnaissance accrue des athlètes féminines.
Et au niveau professionnel ?
Au niveau des Jeux Olympiques, la participation des femmes est presque paritaire, avec des disciplines spécialement ajoutées pour assurer l'égalité des sexes.
En termes de visibilité médiatique, les sports féminins reçoivent encore moins de couverture médiatique que leurs homologues masculins. Toutefois, on remarque quelques progrès. Les chaînes de télévision et les plateformes de streaming diffusent de plus en plus de compétitions féminines !
En ce qui concerne les récompenses et les alaires, des écarts significatifs existent encore entre les récompenses et les salaires des sportifs et sportives. Toutefois, certaines ligues et fédérations travaillent activement à réduire ces disparités. Par exemple, les équipes nationales de football de pays comme les États-Unis et la Norvège ont adopté des politiques de salaire égal pour leurs équipes masculines et féminines.
Quelle place pour les femmes dans le sport ? Retour sur le colloque AÉSIO
Saviez-vous qu’aujourd’hui, les femmes suivent souvent les mêmes programmes d'entraînement que les hommes ?
Pourtant, les besoins physiologiques et hormonaux des femmes diffèrent. La sensibilisation et l’information sur l’importance de reconnaître les spécificités féminines dans le sport est un levier essentiel pour la santé des femmes. Ignorer ces aspects revient à négliger une part importante de leur bien-être.
Convaincue que le bien-être et la santé passent aussi par le sport, AÉSIO soutient activement des initiatives qui favorisent la pratique sportive féminine, luttent contre les stéréotypes et promeuvent l'égalité des chances.
Le 1e juin, Toulouse a accueilli le 1er Colloque "Les Femmes au Cœur du Rugby" organisé par la Ligue Occitanie Rugby et AÉSIO mutuelle. Cette conférence a marqué un tournant dans la reconnaissance et la valorisation des femmes dans le sport par les acteurs du monde sportif.
Des interventions inspirantes
Des figures emblématiques comme Stéphanie Motton, Médecin et Présidente des RUBieS France, Maylis Bonnin, ancienne Internationale, et Philippe Laurent, ancien Entraîneur du XV de France Féminin, ont partagé leurs expériences et leurs visions. Les débats ont mis en lumière l'importance d’identifier les spécificités féminines comme un facteur de performance au même titre que la nutrition et l'entraînement.
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Prévaésio, le service de prévention santé
Parce que la prévention s’apprend, Prévaésio, le service prévention d'AÉSIO mutuelle, permet à ses adhérents, particuliers et professionnels, de devenir acteurs de leur santé. Un encouragement à vivre mieux, longtemps.
