Communauté de collaborateurs —

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Quels facteurs bien-être peuvent agir durablement sur le salarié ?

L’équilibre entre la vie professionnelle et personnelle, le contexte social, ou encore la qualité des relations avec les collègues, sont quelques exemples des facteurs bien-être en entreprise qui ont des impacts directs sur le quotidien des employés. De nombreuses mesures peuvent être mises en place pour améliorer leur bien-être.

Selon l’INRS, la notion de bien-être au travail « est un concept englobant, de portée plus large que les notions de santé physique et mentale. Elle fait référence à un sentiment général de satisfaction et d’épanouissement dans et par le travail qui dépasse l’absence d’atteinte à la santé ».

Pour accompagner le collaborateur dans cette démarche, nous avons eu envie de lui donner quelques clefs pour se sentir mieux dans sa vie personnelle et professionnelle. C’est pour l’une de ces raisons que nous avons décidé d’organiser une Semaine des bonnes pratiques et résolutions du 1er au 5 février, destinée aux collaborateurs d’AÉSIO mutuelle.

Deux participants à la Semaine des bonnes pratiques témoignent

Isabelle et Alexandre, comment avez-vous vécu ces ateliers ?

Les exercices pratiques proposés par les intervenants, m’ont permis de bien visualiser les techniques proposées et d’en apprécier les bienfaits. Grâce aux conseils sur le sommeil, j’utilise les respirations enseignées pour m’endormir plus facilement... Cela m’aide beaucoup ! J’apprécierais vraiment d’avoir de nouvelles sessions régulièrement. Je suis persuadée de leur bien-fondé pour notre bien-être, tant au travail qu’à la maison. ”

Isabelle ; à Saint-Etienne

J’ai beaucoup aimé les animations proposées, tous les sujets m’ont plu, c’était une super initiative ! Les intervenants étaient accessibles, ouverts, agréables à suivre, même sur ce format à distance qui n’est pas forcément évident. J’ai appliqué quelques conseils depuis, notamment sur le sommeil. Bien que nous soyons déjà assez sensibilisés sur ce sujet, je trouve intéressant de faire rayonner ces bonnes pratiques au niveau de notre entreprise. Je serai ravi de voir ces animations se répéter en cette période de télétravail, et peut-être même après, une fois de retour sur site. ”

Alexandre ; à Lyon

Les organisateurs expliquent leur ambition pour cette Semaine des bonnes pratiques

« L’organisation de cette semaine est née de la collaboration entre la direction Prévention et Promotion de la Santé (PPS) et le pôle Communication interne, dans le but de développer auprès des salariés, des animations autour du bien-être, explique Marie UZEL, Chef de projet Prévention et promotion de la Santé. Nous cherchions à proposer aux collaborateurs des ateliers ludiques, informatifs ». 

Selon Tiphaine LARBI, Chargée de communication, « pour la direction PPS, cette initiative a permis de sensibiliser les collaborateurs sur les valeurs d’AÉSIO mutuelle que nous portons à l’externe, en mettant leur santé au cœur de nos actions. Les inviter à se retrouver autour d’ateliers, le temps d’une semaine, pour prendre de bonnes résolutions santé. Pour la Communication interne, fédérer les collaborateurs autour de ces sujets et maintenir le lien social entre eux étaient une priorité ». 

Ces ateliers ont rassemblé près de 103 collaborateurs, ils ont été l’occasion pour la PPS de prendre la parole sur des sujets santé.

Des ateliers de 30 minutes ont été proposés à distance, sur le temps libre de la pause déjeuner, pour diffuser un maximum d’ondes positives et sensibiliser les salariés volontaires inscrits aux thématiques du vivre mieux comme :

  • le sommeil,
  • la mémoire,
  • et l’alimentation.

« Cela a été l’occasion d'expliquer comment ces actions peuvent influencer le quotidien du collaborateur. Nous avons proposé des astuces simples, à réaliser chez soi ou au bureau. Chacun a des habitudes, un environnement de travail et un rythme de vie différents, c’était donc important pour nous de développer des contenus pratiques, dynamiques et accessibles à tous » continue Marie UZEL.

Les ateliers ont permis à chacun de se retrouver dans ces thématiques, avec des contenus simples et positifs, qui se rapprochent le plus de la réalité et du quotidien du collaborateur, et ce quel que soit son métier ou son fonctionnement de travail (sur site ou en télétravail). ”

Elodie LEVY Directrice Prévention et promotion de la santé

Les actions de prévention ont pour but d’agir sur le bien-être de la personne.

Elodie LEVY nous explique « qu'on ne se substitue pas à la politique de qualité de vie au travail. C’est important de le préciser ! Nos services sont vraiment là pour apporter des bonnes pratiques et des clefs aux collaborateurs pour qu'ils soient acteurs de leur santé. Nous souhaitions débuter cette nouvelle année dans les meilleures conditions possibles. 2020 n’a pas été simple que ce soit à cause de la crise sanitaire ou, pour les salariés d’AÉSIO, le contexte de la fusion qui a apporté son lot de stress et d’interrogations. Cette semaine est arrivée à point nommé pour apporter de manière un peu différente aux collaborateurs des moyens pour #VivreMieux. Nous travaillons déjà avec la Communication interne pour renouveler ces animations et pour qu’elles s’inscrivent sur le long terme ». 

"Bien dans son corps et bien dans sa tête" ont été les mots d’ordre de cette semaine de sensibilisation. Un temps de déconnexion, pour permettre à chacun, de se recentrer sur soi-même.

Rédigé par : Sofia TAALIBI